Gå til hovedindhold
En del af
Søg på letliv.dk
Nyhedsbrev
Kontakt
Cookie- og privatlivspolitik
Slankekure
Dukan Kuren
LCHF
Suppekuren
5:2 Kuren
8 Timers Kuren
Stenalderkost
LCHQ
L7 Kuren
Køb Kuren
Slank med LCHF
Slank med Camilla Framnes
5:2 Kuren
Turbo Suppe Kuren
Punkt Kuren
5 Dages Kuren
Kål Kuren
Max 5 Kuren
Tallerken Kuren
Protein Kuren
Opskrifter
Sund og skøn
Sundhed
Skønhed
Motion og træning
Motion
Træning
Tilbud
Fordelsprogram
Rabatkoder
Kontakt
Sundhed
9 tegn på, at du får for lidt fedt
Sund livsstil
Rugstykker - lækkert hjemmebag
Sund livsstil
Røget laks med estragon, tomat og avocadocreme
Mest læste
Fyldt avocado
Fiona Kuren - Kostplanen til et hurtigt vægttab
Laks i ovn med asparges, tomater og oliven
30 mandler holder vægten nede
Letliv.dk anbefaler
Vil du gerne tabe dig: Find den kur der passer til dig
30 mandler holder vægten nede
Få flad mave på 6 uger
Vil du tabe dig? Så prøv med flere slags motion
Test dig selv
Kender du menneskekroppen?
Test dig selv
Nyhedsbrev
Konkurrencer og fordele
Tilmeld dig
Sunde og smukke opskrifter
5:2 Kuren
Kartoffelvafler med røget laks
5:2 Kuren
Broccoligratin
LCHF
Fyldt avocado
Slankekure
Kølig drik med pære og ingefær
Slankekure
Laks i ovn med asparges, tomater og oliven
Seneste nyt
Slankekure
Påskefrokost menu
Motion og træning
Så meget vinder du ved at tage cyklen
Sund og skøn
Gå glad i bad – men hvor ofte skal man egentlig gå i bad
Træning
Laver du planken? Her er fire almindelige fejl
Sund livsstil
Milkshake med jordbær, mandelmælk, vanilje og mynte
Slankekure
LCHF
Kickstart med Keto: Minus 47 kg og fuld af energi
Sådan skal du spise for at kickstarte dit vægttab
LCHF Strawberry cheesecake
Club sandwich på LCHF manér
Sund aftensmad, der ikke går på kompromis med smagen: Kyllingesalat med hummus
Dukan kuren
Dukan Kuren: Maibritt tabte sig 22 kilo
Bøf Kuren: Laksebøf med hollandaise og stegte jordskokker
Amerikanske pandekager med hytteost
Morgenmads-smoothie
Dukan (fase 2): Burger med coleslaw og stegte, søde kartofler
5:2 kuren
Pasta arrabiata
Agurkewrap med kylling og ærteskud (259 kcal)
Kyllingesalat med granatæble og grape (250 kcal)
Pandekager med ost og skinke (226 kcal)
Fyldte bagte kartofler
Stenalderkost
Brownie - Stenalder-dessert
Kyllingebøf med champignonsovs og stegt broccoli
Oksebøf med skyrbearnaise og bønnefritter
Stenalder-dessert: Chokomousse
Stenalderkost: Pebernødder
8 timers kuren
Tomatsuppe med løg os ostebrød
Ostegratineret broccoli med tomat
Caffe latte ispinde
Sukkerfri jordbærkage
Chiabudding med frugtsalsa
Suppekuren
Suppekuren: Sabrina tabte 3 kilo på 5 dage
Slank med Protein-Suppekuren (Minus 3 kilo på 5 dage)
Suppe: Tomatminestrone med kalkun
Suppekuren sætter turbo på vægttabet
Karry-citron-suppe med spinat og linser
Opskrifter
Sund livsstil
Rugstykker - lækkert hjemmebag
Sund livsstil
Røget laks med estragon, tomat og avocadocreme
Sund livsstil
Milkshake med jordbær, mandelmælk, vanilje og mynte
Sund livsstil
Pocheret æg med avocado og krydderurter
Sund livsstil
Skyr med ingefær og granatæble
Sund livsstil
Farverig salat med persillepesto
Mest læste fra Opskrifter
LCHF
Fyldt avocado
5:2 Kuren
Broccoligratin
Sund livsstil
Grøn hummus med edamamebønner
LCHF
Lam med svampesovs
5:2 Kuren
Grøn smoothie med spinat, æble og bladselleri (111 kalorier)
Sund og skøn
Sundhed
9 tegn på, at du får for lidt fedt
Sund og skøn
Gå glad i bad – men hvor ofte skal man egentlig gå i bad
Sund og skøn
8 fordele ved at tage kolde brusebade
Sundhed
Mad, der forbrænder lige så mange kalorier som en halv times gåtur
Sundhed
Spis dig ned i vægt: Her er den mad, der øger din forbrænding
Motion og træning
Motion og træning
Så meget vinder du ved at tage cyklen
Træning
Laver du planken? Her er fire almindelige fejl
Motion og træning
Presset på tid? Her er en motionsform, vi alle kan finde tid til
Træning
10 hårdnakkede myter om træning – vi ser på dem!
Mest læste fra Motion og træning
Træning
Mormorarme - sådan slipper du af med dem
Træning
Laver du planken? Her er fire almindelige fejl
Træning
Bliv 2 år yngre med ansigtsyoga
Motion og træning
Så lidt behøver du at træne for at forlænge livet
Træning
Kom godt fra start: Løbeprogram for begyndere
