Løbeturen er også sund i byen
En løbetur midt i storbyens bilos er faktisk stadig godt for lungerne, viser et stort dansk studie.
– Mange tror, at det er direkte usundt eksempelvis at løbe ned ad Jagtvej i København, fordi der er så meget bilos. Men det er altså ikke rigtigt, tværtimod. Man lever længere og har mindre risiko for astma og KOL, når man dyrker motion, siger professor Charlotte Suppli Ulrik fra Hvidovre Hospital.
Studiet bygger på 16 års opfølgning af flere end 57.000 personer, som er fyldt 50 år.
Stadig bedst at undgå forurening
Charlotte Suppli Ulrik tilføjer dog, at det naturligvis er sundere slet ikke at udsætte sine lunger for forurening.
– Det er klart, at risikoen for at udvikle lungesygdomme er endnu mindre, hvis du bor på landet langt væk fra bilos og fabrikker, påpeger hun.
Denne artikel er fra Ude og Hjemme nr. 49, 2016.
