Gå til hovedindhold

Æg og friske blåbær (196 kalorier)

Forslag til morgenmad på 5:2 Kuren med kun 196 kalorier: Æg og friske blåbær

Morgenmad til 5:2 Kuren - Æg og friske blåbær (196 kalorier)

Her får du ernæringsekspertens bud på en nem og lækker morgenmad til 5:2 Kuren med få kalorier. Se mere under videoen.

LÆS OGSÅ:
Få en madplan til 4 fastedage på 5:2 Kuren
Læs hvordan Anja tabte 25 kilo med 5:2 Kuren
Læs, hvilke kaloriefattige grøntsager du skal vælge, når du laver mad til 5:2 Kuren

Morgenmad på 5:2 Kuren

1 kogt eller blødkogt æg
Havsalt
Peber
100 g friske blåbær

Det er 100 % op til dig, hvordan dit æg skal tilberedes. Krydr med salt og peber. Og nyd de friske blåbær bagefter.

LÆS OGSÅ:
5 tips til at komme igennem fastedagene på 5:2 Kuren
Læs, hvorfor eksperterne mener, at 5:2 Kuren er den bedste kur
Læs, hvorfor 5:2 Kuren kan give dig et bedre helbred