Gå til hovedindhold

Grillet brød med tomat, tun og pesto

Brød med tomat, tun og pesto på tallerken
Nyd en mættende italiensk inspireret sandwich til frokost, tag den med på farten eller spis den som et let aftensmåltid.

Grillet brød med tomat, tun og pesto

Tid: 10 min.

(2 pers.) 

Ingredienser

100 g groft brød i skiver

150 g cocktailtomater

75 g tun i vand

10 g grøn pesto

Frisk basilikum

Alternativ til grillet brød med tomat, tun og pesto: Tunsalat i rugbrød

Fremgangsmåde

Hæld væden fra tunen.

Grill brødene og fordel tomater og tun ovenpå.

Dryp med pesto og pynt med basilikum.

 

Energi pr. person: 211 kcal.

Fordelt på:

fedt 20 %

protein 28 %

kulhydrat 52 %

Læs mere om