Gå til hovedindhold

Madplan til 5:2 Kuren - for kvinder

Sådan kan en madplan på 5:2 Kuren se ud, hvis du er kvinde.

5:2 Kuren har på rekordtid opnået kæmpesucces over hele Europa. Den går kort fortalt ud på, at du fem dage om ugen spiser, som du har lyst, mens du i to dage kun må indtage 500 kalorier (600 kalorier for mænd) i døgnet. Denne lette faste resulterer for de fleste i et hurtigt vægtab på cirka et halvt kilo fedt om ugen.

Vil du gerne vide mere om slankekuren? Læs om 5:2 Kuren her >>