Mættende morgen-smoothie
2 personer
Ingredienser til mættende morgen- smoothie:
250 g appelsinjuice
15 g limesaft
100 g banan
100 g mango
1 cm ingefær
Prøv også: Lavkarbo- smoothie
Fremgangsmåde
Alle ingredienser blendes til en tyk masse.
Tilsæt evt. isterninger og sevér evt. med citronmelisse.
Kcal pr. person: 150
Fedt: 2 %
Protein: 6 %
Kulhydrat: 92 %
Læs også: Spis frugt til morgenmad