Gå til hovedindhold

Morgenråkost med yoghurt & müsli

Du kan sagtens spise grøntsager til morgenmad. Det giver en god mæthed, og maven får noget at arbejde med.

Morgenråkost med yoghurt & müsli

Du kan sagtens spise grøntsager til morgenmad. Det giver en god mæthed, og maven får noget at arbejde med. 

Prøv også rawgrød med granatæble og bær

Ingredienser - Morgenråkost med yoghurt og müsli

150 g gulerødder
150 g jordskokker
2 æbler
150 g ISIS DDV Yoghurt 5 %
75 g friske blåbær
2 tsk. ISIS Perfect Sød (køb det her)
60 g ISIS Müsli (køb det billigt her)

Fremgangsmåde - Morgenråkost med yoghurt og müsli

Riv gulerødder, jordskokker og æbler groft og bland med yoghurt og blåbær. Smag til med Perfect Sød. Anret det i 4 små skåle og drys med müsli.

Kalorieberegning, 1 portion (180 g)
Kcal 160
Protein 4,9 g
Kulhydrat 25 g
Fedt 3,1 g
Kostfibre 4,9 g

TIP
Du kan vælge andre bær/grønsager efter smag og behag. Prøv også med ISIS Classic Crunch i stedet for müsli.