Protein pandekager med acai
Opskrift på protein pandekager (1 person)
Lækre protein pandekager med acai er super morgenmad. Protein pandekager er også en god dessert til den sunde, søde tand.
Ingredienser - protein pandekager
2 æg
100 g hytteost
1 spsk. loppefrøskaller
½ vaniljestang eller vaniljepulver
½ spsk. acai
½ tsk. kokosolie
Revet skal af ½ citron
Prøv også: pandekager med honning
Fremgangsmåde - pandekager med protein
Hæld alle ingredienser undtagen acai i blenderen, og kør det til en fin masse. Rør acai i med en ske. Smør panden med kokosolie med en pensel.
På den måde minimerer du mængden af fedtstof mest muligt. Brug evt. en slip let-pande. Steg de små proterin pandekager, og servér med revet citronskal.
Vi har også mange forskellige opskrifter på madpandekager:
Artiklen indeholder affiliate links.
Relaterede artikler
Mest læste fra Slankekure
Seneste nyt fra Slankekure
<p>Vild med protein pandekager? Prøv også slankeklubbens <a href="/slankekure/lchf/proteinrige-brunchpandekager#.VL-PAmfo7Zc">brunch protein pandekager</a>.</p>