Gå til hovedindhold

Protein pandekager med acai

Protein pandekager med acai er super morgenmad. Du kan også servere protein pandekager som dessert til den sunde, søde tand.

Opskrift på protein pandekager (1 person)

Lækre protein pandekager med acai er super morgenmad. Protein pandekager er også en god dessert til den sunde, søde tand.

Ingredienser - protein pandekager

2 æg
100 g hytteost
1 spsk. loppefrøskaller
½ vaniljestang eller vaniljepulver
½ spsk. acai
½ tsk. kokosolie
Revet skal af ½ citron

Prøv også: pandekager med honning

Fremgangsmåde - pandekager med protein

Hæld alle ingredienser undtagen acai i blenderen, og kør det til en fin masse. Rør acai i med en ske. Smør panden med kokosolie med en pensel.
På den måde minimerer du mængden af fedtstof mest muligt. Brug evt. en slip let-pande. Steg de små  proterin pandekager, og servér med revet citronskal.
 

Vi har også mange forskellige opskrifter på madpandekager:

Grønne madpandekager

Courgettepandekager

 

Artiklen indeholder affiliate links.