Ristet brød med friskost, vanilje og bær
Ingredienser til ristet brød med friskost, vanilje og bær:
2 store skiver groft brød a 75 g
75 g friskost 11%
¼ stang vanilje
150 g bær f.eks. brombær og blåbær
Basilikum
Fremgangsmåde
Rist eller grill brødskiverne og smør dem med friskost.
Drys med vaniljekorn og top med bær og basilikum.
Energi pr. pers.: 259 kcal.
Fordelt på: protein 15%, kulhydrat 64%, fedt 21%
Prøv også: LFCH- brød
