Salat med granatæble (75 kcal)
Salat med granatæble
Skøn salat med granatæble, spidskål og andet godt! Opskriften er beregnet til 1 person.
Ingredienser - Salat med granatæble
100 g spidskål
20 g granatæblekerner
20 g brombær
50 g ærter eller sugarsnaps
Saft af 1 citron
Fremgangsmåde - Salat med granatæble
Snit spidskålen meget fint.
Halvér et granatæble og slå på æblet hele vejen rundt med en træske, så kernerne løsnes.
Bland kernerne med halverede brombær, spidskål og ærter eller fintsnittede sugarsnaps.
Dryp lidt citronsaft over salaten og servér den på en flot tallerken eller i et fint glas.
TIP
Jo tyndere du skærer spidskålen, desto bedre bliver salaten. Sørg for at skære den så tyndt som overhovedet muligt, så tager den mere smag af de andre ingredienser.
Opskriften har 76 kcal pr potion.
Den Store 5:2 Guide
Kom godt i gang med 5:2 Kuren med 8 minimagasiner, som indeholder:
- Guide til 5:2 Kuren
- Kalorietabeller
- Over 70 opskrifter til fastedage og ikke-fastedage
Efter køb sendes hæfterne som pdf til din mail.
8 minimagasiner: 89 kr.
Normalpris: 152 kr. Du sparer 63 kr.
