Gå til hovedindhold

Salat med granatæble (75 kcal)

Skøn salat med granatæble, spidskål og andet godt!

Salat med granatæble

Skøn salat med granatæble, spidskål og andet godt! Opskriften er beregnet til 1 person.

Ingredienser - Salat med granatæble

100 g spidskål

20 g granatæblekerner

20 g brombær

50 g ærter eller sugarsnaps

Saft af 1 citron

Skøn juice med granatæble

Fremgangsmåde - Salat med granatæble

Snit spidskålen meget fint.

Halvér et granatæble og slå på æblet hele vejen rundt med en træske, så kernerne løsnes.

Bland kernerne med halverede brombær, spidskål og ærter eller fintsnittede sugarsnaps.

Dryp lidt citronsaft over salaten og servér den på en flot tallerken eller i et fint glas.

TIP
Jo tyndere du skærer spidskålen, desto bedre bliver salaten. Sørg for at skære den så tyndt som overhovedet muligt, så tager den mere smag af de andre ingredienser. 

Opskriften har 76 kcal pr potion.

Den Store 5:2 Guide

Kom godt i gang med 5:2 Kuren med 8 minimagasiner, som indeholder:

- Guide til 5:2 Kuren
- Kalorietabeller
- Over 70 opskrifter til fastedage og ikke-fastedage

Efter køb sendes hæfterne som pdf til din mail.

8 minimagasiner: 89 kr.
Normalpris: 152 kr. Du sparer 63 kr.