Gå til hovedindhold

Snickerskugler (95 kcal)

Forsød julen lidt ekstra med disse skønne snickerskugler – juleguf med god samvittighed.

Forsød julen lidt ekstra med disse skønne snickerskugler – juleguf med god samvittighed.

Ingredienser - Snickerskugler

Energi pr. kugle: 95 kcal
Fordelt på: Protein 9 %, kulhydrat 61 %, fedt 30 %

Antal: 15 stk. / Tid: 10 min.
150 g tørrede dadler
50 g hakkede peanuts
75 g mysli
1 stor spsk jordnøddesmør
1 stor spsk honning
50 g mørk chokolade

Prøv også: Figenkugler – sund juleguf

Fremgangsmåde - Snickerskugler

Blend dadler og peanuts i en multihakker eller foodprocessor.

Tilsæt mysli, jordnøddesmør og honning og miks, til det er godt blandet.

Tryk massen godt sammen og tril den til små kugler.

Smelt chokoladen over et vandbad.

Overtræk kuglerne og opbevar dem køligt.

Prøv også: Snebolde med kokos