Tunmousse med Philadelphia light og chilisause (356 kcal)

Opskrift på tunmousse

Cremet tunmousse med Philadelphia light og sød chilisauce.

Opskriften er beregnet til 4 portioner

Ingredienser  - Tunmousse 

2 dåser tun i vand

2 blade husblas

1 dl mælk

1 spsk. revet løg

200 g Philadelphia light

Revet skal og saft af ½ lime

1 spsk. sød chilisauce

Salt og peber

1 lille, hakket bundt dild

2 spsk. finthakket rød peberfrugt

Lidt blandet salat

Tilbehør

Groft brød eller salat

Fremgangsmåde - Tunmousse

Lad tunen dryppe godt af i en sigte.

Udblød husblassen i koldt vand. Lun mælken.

Knug vandet af husblassen og smelt den i den lune mælk.

Kom tunen i en foodprocessor sammen med løg, Philadelphia, limeskal og -saft, chilisauce, salt og peber.

Kør det helt jævnt og hæld mælken med husblassen i, imens maskinen kører.

Hæld den færdigblendede tunmousse i en skål og rør den sammen med dild og peberfrugt og stil den i køleskabet i en times tid.

Servér den på salat med ristet toastbrød til.

Prøv også vores opskrift på tunmousse på tomatbund

Energi pr. portion 356 kcal / 1489 kJ

Fedt: 7 gram

Kulhydrat: 33 gram

Protein: 35 gram

Kostfibre: 3 gram