Gå til hovedindhold

Jane efter 7 uger på Dukan Kuren

Efter 7 uger på Dukan Kuren har Jane det er helt utrolig godt i kroppen - læs mere her...

Hej - Jeg er her endnu, og har det bare så dejligt. Dukan Kuren er bare det bedste jeg har gjort for mig selv - AT gå på kur !!! Måske havde jeg regnet med et større vægttab i forhold til indsats - men vægten sagde idag 72,9, så det er ca 7,5 kg jeg har tabt siden den 5 oktober.

Det jeg er mest glad for, er hvor godt jeg for det i kroppen - det er helt utroligt !!!

Jeg har også meldt mig ind i fitness center, og jeg trives stort. Jeg glæder mig dog til jeg opnår mit mål, og for tabt de kilo, som jeg har sat mig for (ca. 8 kg. endnu) men de seneste 6-7 uger gør, at jeg fremover vil holde min nye livsstil. Jeg syntes på ingen måde, at det er svært, at styre udenom de "forbudte" kulhydrater og madvarer, men jeg kan også mærke, at jeg glæder mig til, ikke kun at indtage proteiner i den mængde som Dukan kuren lægger op til.

Jeg kan ikke lave så meget om på mit indtag af kost, inden vi er færdige  med testen, men jeg giver den i hvert fald alt hvad jeg kan på motionssiden de sidste dage inden vi skal vejes for sidste gang.

Kh Jane

Læs alle Janes blogindlæg her:

Janes første vejning

Janes første uge på Dukan Kuren

Janes anden uge på Dukan Kuren - et flot vægttab

Jane tester stadig Dukan Kuren

Jane efter 7 uger på Dukan Kuren