Gå til hovedindhold

Skyr-koldskål med gojibær

Skyr-koldskål med gojibær som dessert til fase 1 i Dukan Kuren.

Opskrift på skyr-koldskål med gojibær

Skyr-koldskål med gojibær som dessert til fase 1 i Dukan Kuren. denne opskrift er med ren protein, og der er nok til 2 personer.

LÆS OGSÅ: Ellen tabte 32 kilo med Dukan Kuren

Du får hele opskriften under artiklen.

 

Ingredienser - skyr-koldskål med gojibær

200 g skyr
400 g kærnemælk
½ tsk. vaniljepulver
Ca. 20 dråber flydende stevia fx Hermasetas
Topping: 2 spsk gojibær, ½-1 spsk mynteblade.
 

Fremgangsmåde - skyr-koldskål med gojibær

Pisk skyr, kærnemælk, vaniljepulver og stevia sammen i en skål. Sæt koldt indtil servering.

Server med gojibær og hakket mynte.

 

Flere opskrifter til fase 1 i Dukan Kuren:
Amerikanske pandekager
Rejespyd med hvidløgsdressing
Kalve-roastbeef med tun-sauce (vitello tonnato)
Laksespyd med citron og fennikel