Video: 20 opskrifter til fase 2 i Dukan Kuren
Ude og Hjemmes madskribent, Pia Andreassen, demonstrerer her 20 gode opskrifter til fase 2 i Dukan Kuren. Se madvideoerne nedenfor - du får naturligvis også hele opskriften.
madvideoer og opskrifter
til fase 1 i Dukan Kuren
Opskrifter til fase 2 i Dukan Kuren
kalkunbacon og peber-kompot
Morgenmads-greenie
Grøn smoothie
hytteost og spinat
på grøn bund
oksekød og grønt
og basilikumdressing
med svampe og rejer
krondyr og balsamicoglace
ostesovs og stegt hvidkål
'