Gå til hovedindhold

Babette tabte 45 kilo

Læs om Babette, der har tabt sig i alt 45 kilo nu.

Navn: Babette Ehlers,
By: Aabenraa
Alder: 48
Vægttab: 45 kilo
Før/efter vægt: 125 / 80
Forløb: 4 år

Derfor virkede kuren for mig

Jeg har tabt mig i alt 45 kilo nu. Min maksimale vægt var 125 kilo, og derfra tog det mig to år at tabe sølle 17,5 kilo. Jeg havde en lang pause, hvor der ikke skete noget som helst, selv om jeg overholdt mine kalorier. Via google fandt jeg så frem til Low Carbkuren. Derefter tog det mig to år at tabe de sidste 27,5 kilo (heraf de sidste seks kilo ved hjælp af Dukan kuren).

Læs også om Kathe, der har tabt sig 50 kilo med Lavkarbo-kuren (Low Carb)

Læs også, hvordan du selv kan komme i gang med Dukan-kuren

Det er måske en lang rejse, men jeg tror, at det har været godt for min krop på den måde i stedet for at smide en masse kilo på kort tid. For mig har kuren virket godt, fordi man er hurtigt og længe mæt efter et måltid med meget protein.

Slanke- og ernæringsekspert Jens-Christian Holm

Babette Ehlers er et godt eksempel på et succesfuldt vægttab. Hun har over en længere periode indstillet sit liv på en måde, som har medført et ønsket vægttab. Kuren går i al sin enkelhed ud på, at man skal reducere indtaget af kulhydrater og øge indtaget af proteiner.

Få et forslag til en kostplan på Lavkarbo-kuren (Low Carb)

Få masser af opskrifter til Lavkarbo-kuren (Low Carb)

Læs mere om