Gå til hovedindhold

Lavkarbo-smoothies

Prøv disse to lækre Lavkarbo-smoothies med hindbær eller mango

HINDBÆR-HYLDEST

(1 glas)
1 dl hindbær
1 dl yoghurt naturel
½ dl fløde
1 appelsin

Hæld alle ingredienserne i en blender og blend det hele til en jævn smoothie.

 

VITAMIN-KICK

(2 store glas)
3 dl yoghurt naturel
2½ dl frossen mango
1 citronbåd
1 skrællet appelsin i både
2 knsp. safran
½ tsk. gurkemeje

Hæld alle ingredienserne i en blender. Blend vitamindrikken, til den er jævn og fin. Servér i store glas.