Gå til hovedindhold

LCHF: Ny bog med 200 opskrifter

200 nemme opskrifter samlet i ny bog til dig, der er på LCHF Kuren.

Ernæringsterapeut Gitte Heidi Rasmussen har samlet 200 nemme opskrifter uden stivelse og sukker i bogen " Den letteste vej til LCHF Kuren".

LCHF står for Low Carb High Fat, og kuren går i korte træk ud på, at man spiser mere af det sunde fedt fra kød, fede fisk, æg, grønsager og nødder - og undgår sukker og stivelsesholdige fødevarer som brød, pasta, ris og kartofler.

 

Bogen er Gyldendal og vejledende pris er 99,95 kroner. (Den er uden billeder).

Bogen kan købes HER >>

 

 

 

Artiklen indeholder affiliate links.

Læs mere om