Gå til hovedindhold

LCHF: Reagerer din krop pludselig anderledes?

Når du har levet nogle måneder efter Lavkarbo- eller LCHF-principperne, kan du godt opleve ret voldsomme reaktioner fra kroppen, hvis du introducerer visse fødevarer igen.

Når du har levet nogle måneder efter Lavkarbo- eller LCHF-principperne og har udelukket sukker og brød fra kosten, kan du godt opleve ret voldsomme reaktioner fra kroppen, hvis du introducerer disse fødevarer igen. Nogle oplever væskeophobninger, andre mavesmerter og utilpashed.

LÆS OGSÅ: Ud med sukkeret

Bliver du dårlig?
Måske undrer du dig over symptomerne, som du slet ikke oplevede, da du spiste brød og sukker på daglig basis. Men det kan sammenlignes med at drikke to flasker vin om dagen i ti år. Du mærker sandsynligvis ikke virkningen ret voldsomt, men holder du dig fra vinen et halvt års tid og drikker to flasker på en gang, bliver du dårlig.

Når du oplever den slags reaktioner, er det din krops måde at fortælle dig, at den helst vil være disse fødevarer foruden.

LÆS OGSÅ: Når den søde tand tager over

Tab dig med LCHF/Lavkarbo

Psst! Kunne du tænke dig at få fingrene i Familie Journals hæfter med lækre Lavkarbo-opskrifter? Køb dem som PDF i Slankeklubbens webshop!

Kun 20 kr. per stk.

Læs mere om