Gå til hovedindhold

Tager din søde tand magten?

Er du en af dem, der altid trænger til lidt sødt efter maden?

Er du en af dem, der altid trænger til lidt sødt efter maden?

Selvfølgelig er det essentielt at holde blodsukkeret stabilt i løbet af dagen, men har du på trods af regelmæssige måltider alligevel bøvl med din søde tand, så prøv at tilsætte det søde i maden.

 

LÆS OGSÅ: Lynguide til sødemidler

Brug lidt frugt eller bær i salaten eller endnu bedre – hak lidt 86% chokolade og drys det over din kødsauce eller bland det i din råkost.

Eksperimentér også med søde krydderier som kanel, vanilje og lakrids i madlavningen i retter som chili con carne. På den måde tilfredsstiller du dine smagsløg under måltidet og behøver ikke at afslutte med noget sødt.
 

LÆS OGSÅ: Lavkarbo: Begræns sukkerfri saft og sodavand

Læs mere om