Nytårsaften er en kaloriebombe!
Til nytårsaften hører god mad, kransekage og champagne i rigelige mængder - men det er alt sammen kaloriebomber, der sætter sig på sidebenene.
Næst efter fedt indeholder alkohol flest kalorier. Derfor kan du godt finde danseskoene frem, hvis du har tænkt dig at skyde det nye år ind med rigelige mængder alkohol.
|
Så mange kalorier får du nytårsaften |
|
|
Velkomstdrink (champagne) |
113 kalorier |
|
Forret |
263 kalorier |
|
Hvidvin til forretten (2 glas) |
227 kalorier |
|
Hovedret – kødret med sovs og kartofler |
627 kalorier |
|
Rødvin til hovedretten (3 glas) |
327 kalorier |
|
Dessert |
353 kalorier |
|
Kaffe med cognac |
94 kalorier |
|
Chokolade til kaffen (4 små stykker) |
104 kalorier |
|
Champagne kl. 12 |
113 kalorier |
|
Kransekage kl. 12 (2 stykker) |
206 kalorier |
|
Cocktails (5 stykker fordelt over hele aftenen) |
1500 kalorier |
|
I alt: |
3700 kalorier |
Men der er gode råd at hente - for selv om du får en god middag efterfulgt af rigelige mængder våde varer, så forbrænder du også en del denne aften.
Faktisk kan du selv bestemme, hvor meget du vil forbrænde - det gælder bare om, at finde danseskoene frem!
|
Så meget forbrænder du nytårsaften |
|
|
Lave mad (1,5 time) |
375 |
|
Gå i bad (15 min) |
50 kalorier |
|
Lægge make-up (20 min) |
67 kalorier |
|
Stryge (15 min) |
45 kalorier |
|
Tage tøj på (10 min) |
33 kalorier |
|
Dække bord (30 min) |
125 kalorier |
|
Spise (1 time sammenlagt fordelt på alle retter) |
150 kalorier |
|
Rydde af bordet (30 min |
125 kalorier |
|
Danse (3 timer sammenlagt i løbet af natten) |
1500 kalorier |
|
I alt: |
2470 kalorier |
