Gå til hovedindhold

Regler under Weekend juicekuren

Husk disse simple regler under Weekend juicekuren

Regler under Weekend juicekuren

✔ Drik mindst 6 glas vand om dagen.

✔ Tag 1 spsk. stødt hørfrø eller 1-2 tsk. psyllium-skaller i et glas vand eller i en af dagens juicer.

✔ Spis 1 spsk. kværnede blandede kerner. Kan puttes i en af juicerne.

✔ Drik urtete.

✔ Udfør 15 minutters let motion om morgenen og igen om aftenen.

✔ Brug tørbørstning af huden om morgenen.  Du kan f.eks. bruge en hampehandske - se her >>

Er du på jagt efter en slowjuicer?

Her finder du et stort udvalg i forskellige prislejer >>

Du finder også masser af maskiner her >>

Bedst i test

WILFA SJ-150A SLOW JUICER

En af de billigste slow juicere på markedet - kåret til testvinder i Politiken og af Aarstidernes juicemaster. 

Køb den her

 

 

 

Alt om Weekend juicekuren

Tab dig 2 kilo med Weekend juicekuren her

Regler under Weekend juicekuren

Madplan for dag 1 af Weekend juicekuren

Madplan for dag 2 af Weekend juicekuren

 

Opskrifter på juice til Weekend juicekuren

Frisk mig op med granatæble

Cremet juice med bær

Grøn udrenser med citron

Salat og æble til at sove på

Kølig drik med pære og æble

Udrenser med ananas

Perfekt passion

 

Se flere lækre opskrifter i "Tab vægt med Juicekuren"

Opskrifterne er fra bogen “Tab i vægt med juicekuren” af Christine Bailey ved Paludans Forlag. I bogen finder du også andre spændende juicekure samt mange flere opskrifter. Køb den her

 
 
 
 
 
 

Artiklen indeholder affiliate links.

 

Læs mere om