Gå til hovedindhold

Skål i vand



Af diætist Pernille Brøndum,


Familie Journals Slankeklub



Drik et stort glas vand 10-20 min. inden maden, drik kun lidt vand under maden og drik igen et stort glas vand 10-20 min. efter maden. 
    Det optimerer fordøjelsen og giver dig en hurtigere mæthedsfornemmelse.
 

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB



Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner. 

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her. 

Læs også:
Husk at drikke vand på arbejdet
Svømning er sundt for kroppen
Dyrk motion


Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub


Her får du 10 smagfulde slanke-desserter

Klik her - og få en gratis kalorietabel



Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad


Læs mere om slankeklubben her













Læs mere om