Gå til hovedindhold

Solveig tester 8 Timers Kuren

Solveig er en af vores tre testpersoner, der prøver kræfter med 8 Timers Kuren. I løbet af de næste 12 uger, kan du hver uge følge Solveig i hendes op og nedture med 8 Timers Kuren.

Solveig er en af vores tre testpersoner, der prøver kræfter med 8 Timers Kuren. I løbet af de næste 12 uger, kan du hver uge følge Solveig i hendes op og nedture med 8 Timers Kuren.

Navn: Solveig Gull-Maj Marthinsen 

Alder: 26

Civilstand: Enlig

Beskæftigelse: Lærerstuderende og lærervikar

Højde: 163

Start vægt: 85 kg

Ideal vægt: 63 kg

Ønskede vægt: 65

BMI: 31,6

Aktivitetsniveau: Jeg har en moderat aktiv hverdag qua mit arbejde som lærervikar, hvor jeg går meget og står op gennem en hel dag. Dertil løber og styrketræner jeg let tre gange om ugen. 

Hvorfor vil du gerne prøve 8 Timers Kuren? Jeg vil gerne prøve 8 timers kuren, da den er er nemmest at implementere i min hverdag. Jeg har før prøvet at udelukke bestemte fødevarer fra min kost osv. men det kører jeg hurtigt surt i. 

Hvad forventer du af 8 Timers Kuren? Jeg forventer, at jeg får en bedre kontrol over min sult, og at den bliver begrænset lidt. Så håber jeg naturligvis også på at smide nogle kilo. 

Tror du det bliver hårdt at faste? Jeg tror det bliver en udfordring, når jeg skal ud at være social om aftenen. Mine morgener hvor jeg faster, er ikke så slemme, da jeg i forvejen først har appetit hen på formiddagen. 

Hvilke udfordringer tror du der kan være under forløbet? Udfordringerne bliver helt klart, at jeg ikke kan indtage noget om aftenen, hvis jeg har planlagt noget socialt om aftenen. 

Læs alle Solveigs blogindlæg her: