Gå til hovedindhold

Solveigs tredje uge på 8 Timers Kuren

Solveig har testet 8 Timers Kuren i tre uger - følg hende her...

Siden sidst

Jeg synes faktisk at det går udmærket. Jeg holder mig ret godt indenfor min tidsramme. Lige som de foregående uger, har jeg haft et par sidespring. Det har været i situationer, hvor jeg har været i selskab med andre. F.eks. et par glas rødvin eller lignende. 

Det går rigtig fint, når jeg bare er for mig selv. Det er mere eller mindre blevet en vane for mig, så jeg tænker ikke rigtig over at jeg ikke må spise uden for tidsrammen. Jeg kan også mærke at jeg ikke kan spise lige så meget som jeg kunne før, indenfor tidsrammen. Det er jo meget positivt.

Når det er sagt, så er jeg ikke særlig god til at spise rigtigt, når jeg må spise. Det bliver ofte kun til to måltider, og jeg har måske tilladt mig selv at spise lidt for mange usunde ting. 

Mit vægttab

Nå men alt i alt har jeg da smidt 2 kg nu, og er nu på 83,5 kg. Det er jeg rigtig glad for. Har da ikke formået at komme derned, siden jeg blev gravid. Det er virkelig motiverende for mig. Det går stille og roligt fremad, jeg hænger i. 

Læs alle Solveigs blogindlæg her: