Gå til hovedindhold

Spis frugt til morgenmad





Af diætist Pernille Brøndum,


Familie Journals Slankeklub



Spis altid mindst et stykke frugt sammen med din morgenmad.
    Morgenmaden bliver nemlig meget sundere, og du får lettere de anbefalede seks stykker frugt og grønt om dagen.


FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB



Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner. 

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her og få en smart køkkenvægt med kalorieberegner oven i hatten.
    Du kan også købe køkkenvægten i Familie Journals Shop


Prøv Familie Journals sunde madopskrifter:
Tunmousse på tomatbund
Lakselasagne med rejer og spinat
Kalkun i karry

 
Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub


Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad


Læs mere om slankeklubben her













Læs mere om