Gå til hovedindhold

Spis rigtigt





Af diætist Pernille Brøndum,


Familie Journals Slankeklub



Det sidste måltid før turen bør ligge senest to timer inden træningen. 
    Og det skal være letfordøjelige kulhydrater som f.eks. en banan, nogle rosiner eller et stykke hvidt brød med honning.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB



Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner. 

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her. 


Prøv Familie Journals slankeopskrifter:
Laksewraps
Cremet broccolisuppe
Kylling tikka

 
Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub


Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad


Læs mere om slankeklubben her













Læs mere om