Gå til hovedindhold

Smoothie med ananas, æble og mynte

Smoothies kan drikkes hele året rundt, og denne friske variant med både ananas, mynte og et strejf af chili garanterer en god start på dagen.

Ingredienser til smoothie med ananas:

1 person

1 banan
50 g ananas
1½ dl æblejuice
1 stilk frisk mynte
1 tsk. honning
5 g frisk rød chili
1 limefrugt

Fremgangsmåde:

Skær bananen i små stykker, og frys den i mindst 4 timer.
Skær ananassen i mindre stykker, og hæld dem i en blender sammen med de frosne bananstykker, æblejuice, mynteblade, honning og chili.
Pres limefrugt, og hæld saften i blenderen.
Blend, indtil der ikke længere er klumper, og servér med det samme.

Se flere opskrifter på spisbedre.dk