Smoothie med ananas, æble og mynte

Ingredienser til smoothie med ananas:

1 person

1 banan
50 g ananas
1½ dl æblejuice
1 stilk frisk mynte
1 tsk. honning
5 g frisk rød chili
1 limefrugt

Fremgangsmåde:

Skær bananen i små stykker, og frys den i mindst 4 timer.
Skær ananassen i mindre stykker, og hæld dem i en blender sammen med de frosne bananstykker, æblejuice, mynteblade, honning og chili.
Pres limefrugt, og hæld saften i blenderen.
Blend, indtil der ikke længere er klumper, og servér med det samme.

Se flere opskrifter på spisbedre.dk