Gå til hovedindhold

Kolesterolvenlig kaffe

Har du problemer med kolesteroltallet? Så bør du være opmærksom på, hvilken kaffe du drikker. Bliv klogere herunder.

Vælg den rette kaffe

Vil du passe ekstra godt på dit kolesteroltal, og drikker du meget kaffe, skal du primært ty til kaffe lavet på frysetørret pulverkaffe. I større mængder kan almindelig kaffe, der tilberedes med kogende vand og uden filter, f.eks. stempelkaffe og espresso, risikere at medvirke til, at kolesteroltallet bliver forhøjet. Hvis du drikker en del café-kaffe så vær opmærksom på, kaffen der også laves med almindelige, malede kaffebønner overhældt med kogende vand og uden filter. Gammeldags filterkaffe fås visse steder, hvor farmors kaffemaskine igen er blevet moderne at brygge kaffe på. Nogle caféer laver gerne pulverkaffebaserede kaffedrikke, hvis du spørger efter det. (AWR) 

Prøv også: Bulletproof kaffe med smør og kokosolie

Læs mere om