Gå til hovedindhold

Mynte mod ømme muskler

Mynte som te i glas.
Mynte har mange gode virkninger. Og en af dem, er, at den kan hjælpe mod ømme muskler.

Mynte mod ømme muskler

Når vi bruger nogle muskler, vi ikke har været vant til at bruge, er redaktionen fra kroppen typisk en udtalt ømhed. Behovet for at hvile og slappe af kommer helt automatisk. Du kan dog gøre det endnu bedre for dig selv.

Smoothie med agurk og mynte

Nyd et stort krus pemermyntete, mens du slapper lidt af. Pebermyntes indhold af mentol øger gennemstrømningen af calcium i muskelcellerne. Det giver en umiddelbar lindring til de muskler, som ikke har været vant til at blive brugt. (RG)

Læs mere om