Vand og C-vitamin – den perfekte kombination
C-vitamin har gennem adskillige studier vist sig at have et utal af sundhedsmæssige fordele.
Heriblandt at beskytte mod hjerte-kar-sygdomme, øjensygdomme, rynker og i det hele taget styrke immunforsvaret.
Læs også: Vitaminer - er vitaminpillen nødvendig?
C-vitamin er ligesom vand en kilde til antioxidanter og hjælper med at beskytte celler mod skader forårsaget af frie radikaler. Så ønsker du mere energi i hverdagen, er det første gode skridt at skifte morgenkaffen ud med et glas vand med citron. At starte dagen med en god portion C-vitamin er godt.
Citronvand renser ud
Forbedret fordøjelse med C-vitamin
Citrus-flavonoider er den vigtige ingrediens i forhold til at opnå en forbedret fordøjelse. Ved at drikke varmt vand tilsat citron/C-vitamin øges den fordøjelsesfremmende virkning.
4 gode opskrifter med C-vitamin