Opskrifter | Letliv

Gå til hovedindhold

Nice cream med mandelmælk og bær

Rustikke mysliboller

Bananpandekager med skyr, ananas og granatæblekerner

Æggevaffel med capresesalat

Chips af søde kartofler med hjemmelavet holidaydip

Ærtefalafel med mynteyoghurt og spinat

Jordbærkoldskål med hyldeblomst og rugbrødscroutoner

Poke bowl med soyamarineret laks

Avocadofritter med spicy mayo

Smoothie med ananas, æble og mynte

Røsti af søde kartofler med pocherede æg og svampe

Sprøde rugbrødschips

Luksussalat med varmrøget laks

Avocado-is med mynte og chokolade

Risotto med spinat og ærter

Hummusskåle med aubergine og kikærter

Quinoa-lasagne med masser af grøntsager

Rugstykker - lækkert hjemmebag

Røget laks med estragon, tomat og avocadocreme

Milkshake med jordbær, mandelmælk, vanilje og mynte

Pocheret æg med avocado og krydderurter

Skyr med ingefær og granatæble

Farverig salat med persillepesto

Speltbrød med havregryn og hørfrø

Fyldt avocado

Broccoligratin

Video: 10 opskrifter til fase 1 i Dukan Kuren

Broccoligratin med bacon

3 sunde dips til dine snacks

5:2 Kuren: Chili tabte 5 kilo på 3 uger

Slank med Dr Holm: Annette smed 16 kg

Ud af diabetes 2: Farvel til medicin og smerter

Video: Christa smed 34 kg med Sense

Nice cream med mandelmælk og bær