Gå til hovedindhold

Sund mad

Sund mad er en essentiel faktor i ethvert succesfuldt vægttab. Men det kan være mere end vanskeligt, at finde på sund mad hver dag, og derfor har vi samlet de bedste opskrifter på sund mad på slankelubben.dk. Læs for eksempel hvordan du kommer igennem sommeren uden at gå på kompromis med sund mad, eller hvordan du får sund mad med flere fibre. Sund mad kan sagtens indeholde fedt - bare det er det sunde af slagsen! Læs mere om sundt fedt her. Det hjælper ikke at spise sund mad, hvis du ikke kan styre portionerne - læs her hvordan du lærer det.